Ημικρανίες: Ανακούφιση μέσω σεξουαλικής δραστηριότητας
Οι ημικρανίες αποτελούν ένα σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας, επηρεάζοντας ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Συχνά προκαλούν συμπτώματα όπως ναυτία, εμετό, μούδιασμα στα άκρα και αλλαγές στην όραση, ενώ επηρεάζονται σοβαρά από παράγοντες όπως η κίνηση, οι έντονοι ήχοι και τα φώτα.
Η ένταση του πόνου που προκαλούν οι ημικρανίες ποικίλει από άτομο σε άτομο και μπορεί να αγγίξει περιοχές όπως τα μάτια, το πρόσωπο, τα ιγμόρεια, τη γνάθο και τον αυχένα, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής. Μια κρίση ημικρανίας μπορεί να διαρκέσει από λίγες ώρες έως και ημέρες, δίνοντας αίσθηση δυσφορίας και αδυναμίας.
Πολλές θεραπείες, όπως τα μη συνταγογραφούμενα και συνταγογραφούμενα παυσίπονα, καθώς και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, συχνά χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από τον πόνο. Ωστόσο, οι θεραπείες αυτές μπορεί να είναι δαπανηρές και να συνοδεύονται από διάφορες παρενέργειες. Στον αντίποδα, μια σπιτική θεραπεία θεωρείται ότι θα μπορούσε να είναι όχι μόνο αποτελεσματική, αλλά και ευχάριστη.
Η σεξουαλική δραστηριότητα ως μέσο ανακούφισης
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας ή ενός αθροιστικού πονοκεφάλου μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο. Οι γιατροί πιστεύουν ότι η απελευθέρωση ορμονών όπως η ντοπαμίνη, η σεροτονίνη και οι ενδορφίνες που παράγονται κατά την διάρκεια της σεξουαλικής πράξης μπορεί να συμβάλει στην εκτόνωση της πίεσης και στην ανακούφιση από τον έντονο πονοκέφαλο.
Μια μελέτη του 2013 από το Πανεπιστήμιο του Munster στη Γερμανία αποκάλυψε ότι το 60% των συμμετεχόντων ανέφεραν βελτίωση των ημικρανιών τους μετά από σεξουαλική δραστηριότητα. Οι νευρολόγοι που διεξήγαν τη μελέτη έστειλαν ένα ερωτηματολόγιο σε 306 ασθενείς με ημικρανία και 96 με αθροιστική κεφαλαλγία, ζητώντας από αυτούς να απαντήσουν σε οκτώ ερωτήσεις σχετικά με τις πονοκεφάλους τους και τη σεξουαλική τους δραστηριότητα. Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι 34% των ατόμων που είχαν σεξουαλική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια κρίσης ημικρανίας παρουσίασαν βελτίωση.
Μεγάλες ποσοστώσεις από τους συμμετέχοντες παρατήρησαν ανατροπή των πονοκεφάλων τους αμέσως μετά τον οργασμό, με το 43% να αναφέρει αλλαγές αμέσως ή λίγο μετά, και το 20% εντός 30 λεπτών από τη δραστηριότητα.
Συσχέτιση πονοκεφάλων και σεξουαλικής δραστηριότητας
Στην περίπτωση των αθροιστικών πονοκεφάλων, το 31% των ασθενών που είχαν σεξουαλική εμπειρία κατά τη διάρκεια της κρίσης δήλωσαν βελτίωση. Οι ερευνητές δεν έχουν εντοπίσει ακόμα την ακριβή αιτία των ημικρανιών. Ωστόσο, θεωρούν ότι η δραστηριότητα συγκεκριμένων νεύρων στα αιμοφόρα αγγεία μπορεί να αποστείλει σήματα πόνου στον εγκέφαλο, προκαλώντας έντονη δυσφορία.
Η σύνθεση του οργανισμού υποδεικνύει ότι το άγχος και το στρες μπορεί να απελευθερώνουν χημικές ουσίες που σχετίζονται με τις ημικρανίες. Σύμφωνα με τη νευρολόγο Megan Donnelly, οι οργασμοί διεγείρουν την παραγωγή των ενδορφινών, οι οποίες δρουν ως φυσικά αναλγητικά. Η απελευθέρωση αυτών των ουσιών μέσω της σεξουαλικής δραστηριότητας μπορεί να προσφέρει ουσιαστική ανακούφιση από τον πόνο που βιώνουν οι ασθενείς με ημικρανίες.
Ωστόσο, ενδιαφέρον έχει και μια άλλη πτυχή της μελέτης: το 33% των ατόμων με ημικρανία και το 50% όσων έχουν αθροιστικές κεφαλαγίες διαπίστωσαν επιδείνωση της κατάστασής τους μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Όπως επισημαίνουν οι ερευνητές, το γεγονός ότι το 60% των συμμετεχόντων ανέφεραν βελτίωση δεν αποκλείει το ότι ένα σημαντικό ποσοστό μπορεί να βιώσει επιδείνωση.
Σεξουαλικά προβλήματα και ημικρανίες
Επιπλέον, μελέτη του 2019 από την εφημερίδα Annals of Indian Academy of Neurology αποκάλυψε ότι οι πάσχοντες από ημικρανίες μπορεί να αντιμετωπίζουν και σεξουαλικές διαταραχές. Συγκεκριμένα, το 78% των γυναικών με ημικρανίες ανέφεραν προβλήματα στην σεξουαλική λειτουργία, με τη διάρκεια και τη συχνότητα των κρίσεων να σχετίζονται με χαμηλότερη σεξουαλική επιθυμία.
Ορισμένοι πάσχοντες ενδέχεται να βιώνουν και την κατάσταση των πονοκεφάλων του σεξ, οι οποίοι μπορεί να κυμαίνονται από ήπιους έως σοβαρούς και συνήθως εμφανίζονται κατά ή μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα, μερικές φορές κοντά στη στιγμή του οργασμού. Η απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας μπορεί να προκαλέσει ισχυρούς πονοκεφάλους σε ορισμένα άτομα. Οι πονοκέφαλοι αυτοί συχνά δεν υποδεικνύουν κάποια υποκείμενη κατάσταση, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να σχετίζονται με προβλήματα των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο.
Είναι ενδιαφέρον ότι οι πονοκέφαλοι από σεξουαλική δραστηριότητα είναι τέσσερις φορές πιο συνηθισμένοι στους άνδρες γύρω στα 40, σύμφωνα με μελέτες που έχουν παρουσιαστεί στην ιατρική βιβλιογραφία.