Ο Ρόλος της Μυϊκής Δύναμης στην Εμφάνιση του Διαβήτη
Ο διαβήτης τύπου 2 χαρακτηρίζεται από αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, που είναι γνωστά και ως υπεργλυκαιμία. Αυτή η κατάσταση προκύπτει από την αντίσταση στην ινσουλίνη και τη μειωμένη έκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας. Στις σύγχρονες κοινωνίες, επιδημιολογικά στοιχεία δείχνουν ότι περίπου το 10% του παγκόσμιου πληθυσμού υπο suffers από διαβήτη τύπου 2, καθιστώντας την πρόληψη αυτής της πάθησης ένα μείζονος σημασίας θέμα δημόσιας υγείας.
Η εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2 προκαλείται από την αλληλεπίδραση μη τροποποιήσιμων γενετικών παραγόντων και τροποποιήσιμων πτυχών του τρόπου ζωής. Σε αυτό το πλαίσιο, η μυϊκή δύναμη αναδεικνύεται ως μια κρίσιμη παράμετρος. Έρευνες έχουν δείξει ότι η αύξηση της μυϊκής δύναμης συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2, καθώς και άλλων καρδιομεταβολικών νοσημάτων.
Παρά τις θετικές ενδείξεις, παραμένει ασαφές εάν η ενίσχυση της μυϊκής δύναμης μπορεί να λειτουργήσει προληπτικά απέναντι στον διαβήτη τύπου 2, ειδικά για άτομα με διάφορα επίπεδα ευαισθησίας στη μεταβολική αυτή διαταραχή. Για να εξετάσουν αυτή τη θεωρία, ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας της Ιατρικής Σχολής LKS του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ (HKUMed) διεξήγαγαν μια μεγάλη επιδημιολογική μελέτη εστιάζοντας στα πιθανά οφέλη της μυϊκής δύναμης στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2.
Η μελέτη εξέτασε δεδομένα 141.848 λευκών Βρετανών που δεν είχαν διαβήτη τύπου 2. Τα στοιχεία προήλθαν από τη UK Biobank, μια συνεχιζόμενη προοπτική μελέτη που περιλαμβάνει περισσότερους από 500.000 ενήλικες στο Ηνωμένο Βασίλειο και προσφέρει πληροφορίες για την γενετική και φαινοτυπική τους κατάσταση. Η μυϊκή δύναμη αξιολογήθηκε μέσω της μέτρησης της δύναμης της λαβής.
Αξιολογώντας την γενετική προδιάθεση για διαβήτη τύπου 2, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν 138 γνωστές γενετικές παραλλαγές. Οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για περισσότερα από επτά χρόνια, κατά τη διάρκεια των οποίων καταγράφηκαν 4.743 νέες περιπτώσεις διαβήτη τύπου 2.
Τα ευρήματα της μελέτης έδειξαν ότι η υψηλότερη μυϊκή δύναμη σχετίζεται με 40% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ανεξάρτητα από τη γενετική προδιάθεση. Μάλιστα, οι συμμετέχοντες με υψηλή μυϊκή δύναμη παρουσίασαν 44% χαμηλότερο σχετικό κίνδυνο από εκείνους που είχαν χαμηλή μυϊκή δύναμη, ακόμη και από τη στιγμή που εξετάστηκαν οι γενετικοί και άλλοι παράγοντες κινδύνου.
Η μελέτη παρατήρησε επιπλέον ενδείξεις αλληλεπίδρασης μεταξύ της μυϊκής δύναμης και της γενετικής ευαισθησίας, υποδεικνύοντας ότι η μυϊκή δύναμη μπορεί να επηρεάσει την εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2 σε άτομα με υψηλό γενετικό ρίσκο. Τα άτομα με υψηλή μυϊκή δύναμη και γενετικά χαρακτηριστικά που προδιαθέτουν για διαβήτη είχαν μεγαλύτερο αβυσσαλέο κίνδυνο από εκείνους με χαμηλότερη μυϊκή δύναμη, ακόμη και αν αυτοί είχαν χαμηλότερο γενετικό κίνδυνο.
«Τα ευρήματα της μελέτης καταδεικνύουν τη σημασία της διατήρησης ή της βελτίωσης της μυϊκής δύναμης ως μια βασική στρατηγική για την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, ιδιαίτερα για ενήλικες μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας», δήλωσαν οι ερευνητές. Οι γνώσεις που προκύπτουν από αυτά τα ευρήματα προσφέρουν πολύτιρες πληροφορίες σχετικά με την επιρροή της μυϊκής δύναμης στην μεταβολική υγεία.
Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό BMC Medicine, ενισχύοντας την ήδη υπάρχουσα βιβλιογραφία γύρω από τη σύνδεση της φυσικής κατάστασης με την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2.