Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης 2025

Η υπέρταση, γνωστή ως «σιωπηλός δολοφόνος», επηρεάζει περισσότερους από 1,28 δισεκατομμύρια ενήλικες παγκοσμίως, με σχεδόν το μισό από αυτούς να αγνοούν την κατάσταση τους, καθώς δεν εκδηλώνει αντιληπτά συμπτώματα έως ότου προκληθούν σοβαρές βλάβες. Η φετινή Ημέρα Υπέρτασης αποκτά ακόμα μεγαλύτερη σημασία, καθώς οι συνέπειές της στη δημόσια υγεία συνεχίζουν να επηρεάζουν δυσανάλογα χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.

Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης 2025 στοχεύει να εκπαιδεύσει τον παγκόσμιο πληθυσμό σχετικά με την πρόληψη και να ενισχύσει την ισότιμη πρόσβαση στην ιατρική περίθαλψη. Οι τρεις αυτοί πυλώνες είναι κρίσιμοι για την αποτελεσματική καταπολέμηση της υπέρτασης, προλαμβάνοντας τους θανάτους που συνδέονται με αυτήν.

Φετινό Θέμα: «Μετρήστε την αρτηριακή σας πίεση με ακρίβεια, ελέγξτε την, ζήστε περισσότερο»

Το επίσημο θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Υπέρτασης 2025, όπως ανακοινώθηκε από τον Παγκόσμιο Σύνδεσμο Υπέρτασης (WHL), είναι:

“Μετρήστε την αρτηριακή σας πίεση με ακρίβεια, ελέγξτε την, ζήστε περισσότερο.”

Αυτό το θέμα αναδεικνύει τη θεμελιώδη σημασία της γνώσης των αριθμών της αρτηριακής πίεσης, καθώς αυτό αποτελεί το πρώτο βήμα για την πρόληψη σοβαρών καρδιοαγγειακών προβλημάτων, όπως οι καρδιακές προσβολές και τα εγκεφαλικά επεισόδια. Επίσης, υπογραμμίζει τη σημασία της χρήσης πιστοποιημένων ψηφιακών πιεσόμετρων, καθώς οι ανακριβείς μετρήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε λανθασμένες διαγνώσεις και κακή διαχείριση της υγείας.

Η καμπάνια φέτος εστιάζει στην ανάγκη για:

• Τακτικό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης.
• Στήριξη στην προώθηση αξιόπιστων μετρητικών συσκευών.
• Εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας και του κοινού στις σωστές τεχνικές μέτρησης.

Η φετινή πρωτοβουλία ευθυγραμμίζεται με παγκόσμιες προσπάθειες για τη μείωση των περιπτώσεων μη διαγνωσμένης ή μη ελεγχόμενης υπέρτασης, έναν δίχως αμφιβολία βασικό στόχο της Παγκόσμιας Πρωτοβουλίας Καρδιάς του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Γιατί η Υπέρταση Αποτελεί Παγκόσμιο Πρόβλημα Υγείας

Παρά την ικανότητα πρόληψης και θεραπειών της, η υπέρταση παραμένει ως η κύρια αιτία πρόωρου θανάτου παγκοσμίως, συμβάλλοντας σε περίπου 10 εκατομμύρια θανάτους ετησίως, σύμφωνα με εκτιμήσεις του ΠΟΥ. Βασικά στοιχεία δείχνουν ότι περισσότερο από το 46% των ενηλίκων με υπέρταση δεν γνωρίζουν την κατάσταση τους, ενώ μόλις το 21% έχουν τη νόσο υπό έλεγχο. Η υπέρταση σχετίζεται επίσης με καρδιοαγγειακές παθήσεις που έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία.

Ο αντίκτυπος της υπέρτασης δεν περιορίζεται μόνο σε χώρες υψηλού εισοδήματος, καθώς δύο τρίτα των περιπτώσεων διάγνωσης παρατηρούνται σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος, όπου η πρόσβαση σε θεραπεία παραμένει περιορισμένη.

Η Σημασία της Ακριβούς Μέτρησης της Αρτηριακής Πίεσης

Η ακριβής παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης αποτελεί το θεμέλιο της σωστής διάγνωσης και διαχείρισης της υπέρτασης. Ωστόσο, οι ακατάλληλες τεχνικές μέτρησης και οι εσφαλμένες συνθήκες, όπως η μέτρηση σε θορυβώδη περιβάλλοντα ή η χρήση λανθασμένου μεγέθους περιχειρίδας, μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές ανακρίβειες.

Η καμπάνια φέτος προωθεί:

• Χρήση ακριβών και εγκεκριμένων πιεσόμετρων.
• Εκπαίδευση επαγγελματιών υγείας και ασθενών για σωστές τεχνικές μέτρησης.
• Παροχή ενθάρρυνσης στην αυτοπαρακολούθηση, ειδικά για άτομα υψηλού κινδύνου.

Η ακριβής μέτρηση της πίεσης είναι συνδυασμένη με την εξασφάλιση ίσων ευκαιριών στη θεραπεία και η κακή μέτρηση μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες, ιδιαίτερα για τις πιο ευάλωτες κοινωνικές ομάδες.

Στρατηγικές Δράσης για Πολίτες και Υπεύθυνους Χάραξης Πολιτικής

Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης 2025 είναι μια ημέρα ευαισθητοποίησης που καλεί τους πολίτες, τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης και τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής να λάβουν μέτρα για τη μείωση της επιβάρυνσης που προκαλεί η υπέρταση.

Για ιδιώτες:

• Ελέγξτε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση για να είστε ενημερωμένοι.
• Υιοθετήστε υγιεινές συνήθειες όπως η μείωση του αλατιού, η αποφυγή καπνίσματος και αλκοόλ, και η τακτική άσκηση.
• Ενθαρρύνετε την οικογένεια και την κοινότητά σας να υποβληθούν σε ελέγχους.

Για τα τοπικά συστήματα υγείας:

• Εισάγετε τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης στις ρουτίνες των προγραμμάτων υγείας.
• Δημιουργήστε πρόσβαση σε εγκεκριμένα πιεσόμετρα και χρηματοδοτημένα φάρμακα.
• Εκπαιδεύστε τους επαγγελματίες υγείας για τις σωστές πρακτικές διάγνωσης.

Για τους υπεύθυνους χάραξης πολιτικής:

• Εκτελέστε καμπάνιες ευαισθητοποίησης σχετικά με την υπέρταση στα κράτη.
• Δώστε επιδοτήσεις για πιεσόμετρα και βασικά φάρμακα.
• Συνεργαστείτε με τις διεθνείς προσπάθειες στοχευμένες στη δημόσια υγεία.

Η Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης 2025 αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προς την κατεύθυνση της ενημέρωσης, της ευαισθητοποίησης και της προληπτικής ιατρικής, καλώντας όλους μας να συμμετάσχουμε στην πρόληψη αυτής της σιωπηλής κρίσης υγείας.