Σύνδρομο του «καλού παιδιού»: Όταν η ανάγκη για αποδοχή γίνεται αβάσταχτη

Στις οικογένειες, όπως και στην κοινωνία, τα μέλη αργά ή γρήγορα αναλαμβάνουν μοναδικούς ρόλους, λένε οι ειδικοί. Κάποιος λόγου χάρη είναι ο «Υπεύθυνος». Κάποιος άλλος ο «Ειρηνευτής». Και ανάμεσα τους…

Read more

Ημερίδα για την ευαισθητοποίηση σε θέματα ψυχικής υγείας από τον Δήμο Θεσσαλονίκης

Οι ψυχικές διαταραχές είναι στο μεγαλύτερο ποσοστό τους αντιμετωπίσιμες εφόσον γίνουν οι σωστές και έγκαιρες ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις. Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας και με σκοπό να δοθεί η…

Read more

ΕΨΕ: Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του κοινού για θέματα ψυχικής υγείας, στις 10 Οκτωβρίου

Ειδική δράση για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, στις 10 Οκτωβρίου, έχει προγραμματίσει η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία. Όπως αναφέρει η ΕΨΕ σε σχετική ανακοίνωσή της η δράση είναι ενημερωτική και…

Read more

Γενικοί Γιατροί: Πώς βλέπουν το νέο σχέδιο του Υπουργείου Υγείας για την Πρωτοβάθμια

Θετικά κρίνονται από τους γενικούς γιατρούς τα κίνητρα που δίνονται από την Αριστοτέλους στους νέους γιατρούς για να επιλέξουν τις ειδικότητες της γενικής ιατρικής και της παθολογίας Θετικά βλέπουν οι…

Read more

Ερωτική επιθυμία: Πέντε τρόποι να βρεθεί λύση όταν μόνο ο ένας θέλει σεξ

Τι γίνεται όταν ο ένας θέλει περισσότερο το σεξ από τον άλλον; Υπάρχει λύσει σε αυτή τη διαφορά επιθυμίας; Ερευνητές απαντούν και προτείνουν λύσεις Υπάρχουν κανόνες και κανονικότητες στη σχέση…

Read more

Η άσκηση είναι πιο αποτελεσματική από τα φάρμακα για τη διαχείριση της ψυχικής υγείας, σύμφωνα με μεγάλη ανασκόπηση

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας προτείνουν η άσκηση να αποτελέσει βασική προσέγγιση για τη διαχείριση της κατάθλιψης, καθώς μια νέα μελέτη δείχνει ότι η σωματική δραστηριότητα είναι 1,5 φορά…

Read more

Ο αυξημένος χρόνος που περνάμε καθιστοί κατά την πανδημία συνδέεται με συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους

Η έρευνα δείχνει μια συσχέτιση ανάμεσα στον χρόνο που περνάμε καθιστοί και στην ψυχική υγεία, κατά το πρώτο κύμα της πανδημίας. Καθώς οι άνθρωποι προσαρμόστηκαν στους περιορισμούς τους πρώτους μήνες…

Read more

Η σωματική άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο μας όσο μεγαλώνουμε

Ακόμα και λίγα παραπάνω βήματα την ημέρα ενισχύουν τη γνωστική λειτουργία μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι πρέπει να ασκούμαστε και να τρώμε υγιεινά. Αλλά αυτό δεν βοηθά μόνο στη διατήρηση της…

Read more

Μειώστε το άγχος και την κατάθλιψη μέσω της σωματικής άσκησης

Η καλή φυσική κατάσταση συσχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης και άγχους. Χρειάζεστε μια νέα, επιστημονική πηγή παρακίνησης για να γυμναστείτε ή να παραμείνετε σε φόρμα; Αν ναι, μια πρόσφατα…

Read more

Έρευνα: Τι σημαίνει για την υγεία σου αν ο σύντροφός σου δεν γυμνάζεται ή καπνίζει

χεδόν σε οκτώ στα δέκα ζευγάρια, παντρεμένα ή που απλώς συζούν για καιρό, οι σύντροφοι μοιράζονται παρόμοιες ανθυγιεινές συνήθειες και έχουν παρεμφερείς καρδιαγγειακούς και άλλους παράγοντες κινδύνου για την υγεία…

Read more