Εάν μιλάτε στον εαυτό σας σκληρά, υπάρχουν τρόποι να του συμπεριφερθείτε με περισσότερη αγάπη, καθώς και η αυτοκριτική έχει τα όρια της, όπως βέβαια και η κριτική στους άλλους! Σε…
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας (1η Οκτωβρίου), το Ινστιτούτο Prolepsis καλεί όσους πολίτες επιθυμούν, να ενταχθούν ως εθελοντές στο πρόγραμμα Φιλία σε κάθε Ηλικία και να στηρίξουν τους…
Η ικανοποιητική σεξουαλική ζωή μπορεί να αποτελεί πρόκληση για πολλούς ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες, που πάσχουν από κατάθλιψη. Ηέρευνα δείχνει ότι σχεδόν το 83% των γυναικών και το 63% των…
«Από τις πρώτες ημέρες βρεθήκαμε στο πλευρό των πληγέντων», επισήμανε ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας Φορέων Ψυχικής Υγείας «Αργώ» Μενέλαος Θεοδωρουλάκης, ο οποίος κατ’ εντολή του υφυπουργού Υγείας Δημήτρη Βαρτζόπουλου, συντονίζει…
Στις 14 και 15 Σεπτεμβρίου κάτι σπουδαίο συνέβη στην Αθήνα: το Ινστιτούτο Trauma2Therapy υποδέχθηκε τον guru στην αντιμετώπιση του ψυχικού τραύματος, τον Bessel van der Kolk, MD. Πρόκειται για άνθρωπο,…
Στις οικογένειες, όπως και στην κοινωνία, τα μέλη αργά ή γρήγορα αναλαμβάνουν μοναδικούς ρόλους, λένε οι ειδικοί. Κάποιος λόγου χάρη είναι ο «Υπεύθυνος». Κάποιος άλλος ο «Ειρηνευτής». Και ανάμεσα τους…
Οι ψυχικές διαταραχές είναι στο μεγαλύτερο ποσοστό τους αντιμετωπίσιμες εφόσον γίνουν οι σωστές και έγκαιρες ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις. Στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας και με σκοπό να δοθεί η…
Ειδική δράση για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, στις 10 Οκτωβρίου, έχει προγραμματίσει η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία. Όπως αναφέρει η ΕΨΕ σε σχετική ανακοίνωσή της η δράση είναι ενημερωτική και…
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας προτείνουν η άσκηση να αποτελέσει βασική προσέγγιση για τη διαχείριση της κατάθλιψης, καθώς μια νέα μελέτη δείχνει ότι η σωματική δραστηριότητα είναι 1,5 φορά…
Η έρευνα δείχνει μια συσχέτιση ανάμεσα στον χρόνο που περνάμε καθιστοί και στην ψυχική υγεία, κατά το πρώτο κύμα της πανδημίας. Καθώς οι άνθρωποι προσαρμόστηκαν στους περιορισμούς τους πρώτους μήνες…