Στιγμιότυπο οθόνης 2023 10 25 185110
by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Ένας καθημερινός 30λεπτος περίπατος ή η ποδηλασία μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που το σώμα …

by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Η Μένια Στρούζα, pilates instructor, προτείνει τέσσερις ασκήσεις από τη μέθοδο pilates για καλοσχηματισμένους γλουτούς …

by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Λίγα λεπτά γιόγκα τη μέρα μπορούν αποτελεσματικά να μας προσφέρουν μικρές στιγμές χαλάρωσης και γαλήνης, …

by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Διεθνής ερευνητική ομάδα καταγράφει τα προστατευτικά οφέλη της έντονης σχετικά άσκησης έναντι του καρδιαγγειακού κινδύνου, …

by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Αν και είναι αλήθεια ότι δεν αισθάνονται όλοι υπέροχα μετά από το τρέξιμο, αυτό που …

by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Η τακτική άσκηση είναι απαραίτητη για την καλή υγεία, αλλά τι ρόλο μπορεί να παίξει …

by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Η τακτική άσκηση παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας σας και στην πρόληψη ασθενειών. …

by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Πόσο διαφέρουν τα οφέλη που αποκομίζουν από την άσκηση οι άνδρες και οι γυναίκες; Νεότερη …

by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Ένα σύντομο περπάτημα μετά από ένα γεύμα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα …

by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Προστατευτικά και θεραπευτικά οφέλη εξασφαλίζουν οι ασκήσεις αυτού του τύπου σε άτομα με κατάθλιψη και …

by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για τη διαλειμματική προπόνηση και τα οφέλη της καθώς …

by ΔΙΚΤΥΟ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Ξεφύγετε από το comfort zone σας και δοκιμάστε τα όριά σας με εναλλακτικές προπονήσεις αντί …

Ιδιωτικά Θεραπευτήρια

Γιατροί ΕΟΠΥΥ σε όλη την Ελλάδα

ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΗΣ

@2023 – All Right Reserved. Designed and Developed by Diadromh

@ – diadromhgr@gmail.com

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?