Η έρευνα δείχνει μια συσχέτιση ανάμεσα στον χρόνο που περνάμε καθιστοί και στην ψυχική υγεία, …

Ακόμα και λίγα παραπάνω βήματα την ημέρα ενισχύουν τη γνωστική λειτουργία μας. Όλοι γνωρίζουμε ότι …

Η καλή φυσική κατάσταση συσχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης και άγχους. Χρειάζεστε μια νέα, …

χεδόν σε οκτώ στα δέκα ζευγάρια, παντρεμένα ή που απλώς συζούν για καιρό, οι σύντροφοι …

Σε μια μεγάλη μελέτη, Γερμανοί επιστήμονες έδειξαν ότι η φυσική κατάσταση συνδέεται με καλύτερη δομή …

Μπροστά στα έντονα συμπτώματα της κατάθλιψης που κυμαίνονται από το επίμονο αίσθημα θλίψης μέχρι την …

Κακά τα επιστημονικά μαντάτα για τους πολέμιους της σωματικής δραστηριότητας. Η καθιστική ζωή σκοτώνει και …