Το αβοκάντο, με την πλούσια, βελούδινη και κρεμώδη σάρκα του, αποτελεί έναν εξαιρετικά υγιεινό και θρεπτικό συνοδευτικό …

Εάν οι γιορτές άφησαν το αποτύπωμά τους στη ζυγαριά, δεν πρέπει να το αγνοήσετε και …

Με την πρώτη πτώση της θερμοκρασίας και τις πρώτες ιώσεις της χειμερινής σεζόν, η συζήτηση στρέφεται στο …

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση και ακόμη δυσκολότερη είναι η διατήρησή της. Οι επιστήμονες …

Παραμένει άγνωστος ωστόσο, ο τρόπος που επιδρά σε κυτταρικό επίπεδο, αυξάνοντας εν τέλει το προσδόκιμο …

Η πιο όμορφη γιορτή του χρόνου είναι επίσημα εδώ και όλοι μας την έχουμε ανάγκη …

Αν και υπάρχει φυσικά αλήθεια σε αυτούς τους ισχυρισμούς, πρόκειται για υπερβολικές απόψεις, που έχουν …

Οι διατροφικές σας επιλογές όχι μόνο διαμορφώνουν τη γενική σας ευεξία αλλά επηρεάζουν επίσης τον …

Κύριο μέλημα των ασθενών κατά τη διάρκεια των εορτών θα πρέπει να είναι η διατήρηση …

Σε μία εποχή που η πληθώρα των διατροφικών επιλογών, μας ωθεί σε μία μόνιμη αναζήτηση …

Ωστόσο, υπάρχουν εξίσου πολλοί άνθρωποι που δοκίμασαν τη δίαιτα κετο και σταμάτησαν, επειδή απλά δεν …

*Γράφει η Φλώρα Λουκιανού Κλινική Διαιτολόγος-Αθλητική Διατροφολόγος Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι μια αυτοάνοση νόσος, κατά την οποία ο οργανισμός …